Архив на категорию ‘Сон ребенка’
Здоровый и крепкий сон является залогом правильного развития ребенка. Нарушения сна, особенно у младенцев, может вызвать серьезные расстройства нервной системы, пищеварения, вследствие чего возможно развитие сопутствующих заболеваний. Поэтому молодым родителям важно знать основные моменты в таких вопросах как: выбор места и продолжительность сна, укладывание малыша.
Начиная с незапамятных времен, спать со своим новорожденным ребенком было неоспоримой аксиомой. Связано это, наверное, с тем, что, покидая мамину утробу, ребенку хочется быть в таком же теплом и родном местечке, ведь этот новый мир совсем ему непонятен и привыкать к нему и окружающим нужно в обычных для него условиях. (далее...)
Сон очень важен для развития и роста ребенка, его неполноценность может повлиять на настроение и даже иммунитет.
Новорожденный спит до 18 - 20 ч. в сутки, маленькому организму нужно приспособиться к внеутробной жизни. По мере того, как малыш растет, время для бодрствования увеличивается.
Различают две фазы сна: медленную и быструю. Во время активной фазы благодаря сновидениям возможны некоторые движения глаз, конечностей. Взрослые переходят незаметно из одной фазы в другую, маленький ребенок же может при переходе просыпаться, поэтому спит часто и не долго.
Для того чтобы наладить сон ребенка, есть некоторые аспекты, которые помогут сделать сон малыша крепким и спокойным.
Не следует будить ребенка ночью, даже если уже пришла пора для того, чтобы его покормить. Если нарушить ход внутренних биологических часов, то можно сделать последующий сон малыша неглубоким и тревожным.
