24
Окт

Как все успеть маме с ребенком

Автор: Happy-mama

kak-vse-uspet-mame-s-rebenkomИногда молодые мамы не могут справиться с лавиной домашних дел. Ведь кроме ухода за малышом мамам нужно вести домашнее хозяйство, хочется иметь и личное время. Помочь в этом могут банальные правила.

1. Составляем план

Улучив момент, когда ребенок уснул, постарайтесь проанализировать, какие дела ждут непременного выполнения, какие телефонные звонки и поездки необходимо совершить. Запишите их в письменном виде, наметьте время на их выполнение. Сделайте ежедневное (еженедельное) примерное меню. Необходимые составляющие можно приобрести заранее на неделю. Это значительно сэкономит столь нужное время и облегчит жизнь.

Подумайте, какие "подвиги" можно совершить с младенцем совместно. А какие и отложить на время его сна. Но не забывайте о себе, драгоценной, включайте в распорядок и отдых, иногда можно и прикорнуть рядом с малюткой. Ведь это дает новый стимул и хорошо помогает лактации.

2. Вместе с мамой

Пока ребенок бодрствует, можно держа малютку на руках или с помощью слинга, провести влажную уборку, полить любимые растения, прибрать комнату или разложить по полочкам вещи. Можно дитятко положить в шезлонг (который с успехом заменяет автомобильное кресло-люлька). Способна в этом поучаствовать и коляска. Порядок в доме малыш будет наблюдать с ранних лет. Мама же с радостью успеет приготовить еду, починить одежду или заняться ручной стиркой, протереть полы.

3. Используем бытовые новинки

Современные бытовые приборы призваны сэкономить быстротечное время. В наше время приготовление еды мамам могут ощутимо ускорить и облегчить скороварки, пароварки, мультиварки, блендеры, соковыжималки, электрические мясорубки. Современные машинки-автоматы побеждают в схватке с любым бельем, даже тем, которое требует бережной стирки, с помощью специальных режимов и мешков. Если семья большая, нелишней будет и посудомоечная машина.

4. Совмещаем несколько дел

Можно выполнять домашние дела, при этом прослушивать аудиокниги, смотреть дорогой сердцу фильм, передачу о воспитании и развитии юных созданий. Недавнее изобретение - беспроводные наушники, совместимые и с компьютером, и с телевизором, помогут скрасить время. Уборка по дому гораздо интереснее, если при этом болтать по телефону с подружками. Во время кормления ребенка грудью, можно совместить короткий отдых с чтением электронной книги.

Танцуя или выполняя несложную зарядку вместе с крохой, заодно поддержим свой тонус.

5. Делаем все вовремя

Привычка убирать вещи на места сразу упрощает наведение порядка в доме. Это же касается и уборки. Вымытые сразу после приготовления еды духовка и остальные кухонные предметы, посуда и приборы экономят время. Ведь если это делать не сразу, времени на отмывание застывшей грязи уходит больше.

6. Помощь со стороны

Домашние дела можно частично доверить мужу. Муж может заняться и ребенком, вместо того, чтобы хозяйничать по дому. Помощь родственников тоже будет очень кстати. В тех ситуациях, когда днем ребенка оставить не с кем, можно пригласить няню. Пока она сидит с ребенком, можно спокойно прибраться, приготовить ужин или просто принять ванну.

Ну и наконец, не нужно делать культа из чистоты дома и страдать перфекционизмом. Гораздо важнее для семьи и ребенка, чтобы мама была не загнанной лошадью, а женщиной, живущей и своими интересами. Счастлива мама, счастлива и вся семья.

Мой блог находят по следующим фразам
фотодерматит у детей
Ребенок в утробе больно наприженой лежит почему
приспособление для ходьбы ребенка
стул ребенка после банана красные волокна
www.happymama.com.ua/2011/12/28 sindrom-dvigatelnyx-narushenij-u-novorozhdennyx
ребенок плюется





Оставить комменатрий

Перед отправкой формы: