16
Ноя

Почему дети плохо спят?

Автор: Happy-mama

Все родители понимают, как важен сон для ребенка. Ведь мамам известно, что если ребенок выспался, то у него будет хорошее настроение. Если же он плохо спал и не выспался, он будет по любому поводу капризничать.

Как же помочь малышу обрести спокойный сон?

Если ваш малыш еще совсем маленький, пару недель или месяцев, старайтесь спать рядом с ним. Детки чувствуют присутствие мамы, ее запах, тепло. Когда мамочка рядом ребенок чувствует себя защищенным. В этом возрасте необходимо частое кормление. И в случае, когда ребенок просыпается, а рядом мамы нет, он начинает нервничать и беспокоится. Вам следует его всего лишь погладить или покормить, чтобы он успокоился.

Если ваш малыш постарше, то его могут беспокоить ночные кошмары. От двух до трех лет детей у детей появляются разные фобии: боязнь темноты, каких-нибудь персонажей из фильмов. В таком случае если ваш малыш проснулся, плачет и хватается за вас, то его необходимо успокоить. Поговорите с ним ласково, обнимите. Дайте понять, что вы рядом, и никто его не обидит.

Конечно же, еще причиной неспокойного сна может быть не потраченная энергия. Ведь дети очень энергичны и подвижны. Старайтесь больше времени уделять активными играми и находиться на свежем воздухе. Так же и не комфортная обстановка может привести к плохому сну. Кровать не должна быть жесткой, одеяло не слишком теплое или тяжелое. Поменяйте расположение в комнате кроватки. И не забывайте про одежду, в которой спит ребенок. Грубые швы или тугие резинки на рукавах также могут стать причиной плохого сна.

Еще причиной неспокойного сна может стать состояние здоровья малыша. Может у него режутся зубки или болит животик. Погладьте животик круговыми движениями, вспомните, что он ел, а если ребенок на грудном вскармливании вспомните что ели вы. И в будущем исключите продукты вызывающие раздражение у ребеночка. Если причина в прорезывании зубов то проконсультируйтесь с педиатром, какие обезболивающие препараты можно применять в этом случае.

Внимательная мама всегда способна понять и чувствовать своего ребеночка. Если вы только задумались о рождении своего малыша, во время беременности старайтесь не нервничать. Спокойная и благоприятная обстановка в доме, любовь родителей обеспечат вашему малышу не только спокойный сон но и уверенность в себе.

Мой блог находят по следующим фразам
у новонароджених запор
детские половые органы
воротник на шею 1 месяц
оксигенированная минеральная вода купить
перший прикорм немовлят комаровський
зеленые вкрапления в кале у ребенка





Оставить комменатрий

Перед отправкой формы: