13
Окт

Это страшное слово токсикоз

Автор: Happy-mama

Многих девушек до беременности пугают токсикозом. Подруги с детьми во всех красках рассказывают свой негативный личный опыт. И уже подсознательно мы программируем себя, что первые три месяца беременности это вечная тошнота и рвота, раздражительность на все от звуков и запахов до поведения и слов. И если вдруг этих симптомов нет, девушки начинают бояться может с ними что-то не так, может быть, беременность протекает как-то не так. Дорогие будущие мамы знайте, токсикоз бывает не у всех.

В соответствии с последними исследованиями ученые пришли к выводу, что в большей степени токсикоз беспокоит девушек и женщин, для которых новость об их беременности стала неожиданностью. В этот момент девушка находиться в раздумьях сохранят или нет беременность, или же она точно решила, что будет рожать, но все равно думает о том, сможет ли она правильно воспитать своего ребенка, сможет ли дать все необходимое. Как раз вот от этих мыслей и страхов в организме женщины, как бы запускается механизм отторжения чужеродного белка, ведь этот маленький эмбрион для организма пока чужой. И чем дольше беременная девушка сомневается, тем дольше и сильнее проявляется токсикоз. Поэтому старайтесь сразу настроиться на положительные эмоции.

Если все-таки Вы не избежали токсикоза, то Вам стоит знать методы борьбы с ним. В большей степени тошнота и рвота проявляется по утрам. Поэтому с вечера положите возле себя орешки или печенье, но только не сладкое и без начинки. После пробуждения не вскакивайте с кровати, дайте время своему организму полностью проснуться, а затем, не вставая с кровати, скушайте то, чем запаслись с вечера. Очень хорошо помогает снять тошноту долька лимона, которую лучше медленно рассасывать, чем сразу съесть. А в течение дня обязательно носите с собой легкий перекус, так как голод во время беременности возникает внезапно, и если его сразу не утолить может появиться головокружение, тошнота и слабость. Так же Вам стоит изменить свой рацион, питайтесь легкоусвояемой пищей в малых количествах, но часто.

Больше бывайте на воздухе, если работаете недалеко от дома, откажитесь от транспорта в пользу пешей прогулки. И главное не ждите первых симптомов, начните следить за собой с первых дней беременности. В том случае если ваше состояние ухудшается, а рвота мучает чаще 5-6 раз в день, срочно обращайтесь к врачу. Легкой Вам беременности!

Мой блог находят по следующим фразам
детские половые органы
Какой формы должна быть соска для новорожденного
коричневые волокна в кале грудника
дифтерия экзотоксин
ногти при рахите у новорожденных
пригать при низкой плацентации





Оставить комменатрий

Перед отправкой формы: