26
Фев

В предчувствии счастья есть своя радость

Автор: Nataly

В предчувствии счастья есть своя радостьНаконец-то свершилось! Ты – беременна! Внутри уже теплится жизнь, зреет и растет новый человек! Так хочется, чтобы с ним все было хорошо. Поэтому мамы очень тревожатся, лишний раз переживают, делают все от себя зависящее, чтобы малыш был здоровым. Время, проведенное в ожидании ребенка, прекрасно. Но зачастую его омрачают разные проблемы. Ведь мелочей в этой ситуации нет. Поэтому-то женщины и становятся чересчур мнительными во время беременности. Иногда забывают, что беременность – это не болезнь, а нормальное состояние здоровой женщины. Как сделать это состояние стабильным и получить максимум удовольствия? Ведь такое повторяется не часто. Не теряйте времени на уныние и грусть, а следуйте приведенным советам.


1. Правила для себя устанавливайте сами.

Существует масса нужных и ненужных убеждений, связанных с беременностью. То можно, то нельзя. Беременную запугивают приметами, дают советы и оказывают на них давление, навязывая чужую точку зрения. Избавиться от вредных привычек, питаться правильно, делать физические упражнения, гулять, спать, не работать, сидеть дома – вот далеко не полный список всех «надо». Проанализируйте его и определите для себя самое главное. Поступайте так, как подсказывает вам ваша интуиция.

2. На волне позитива.

Не стесняйтесь, при необходимости, просить помощи у близких людей. Ведь вдвоем с любимым намного приятнее сидеть в очереди к врачу. Если вокруг вас будут любящие люди, то и ваше эмоциональное состояние будет стабильнее и спокойнее. Пусть ваша внутренняя тайна станет общим радостным ожиданием. Доброжелательность, забота и нежность крайне необходимы беременной женщине.

3. Фотографируйтесь.

Беременность хоть и наполнена ожиданием, но все же это совсем короткое время. Когда этот период закончится, а в вашей жизни появится милый карапуз, и останутся только трогательные воспоминания о времени, когда он был внутри своей мамы. «Беременная фотосессия» – это то, что нужно для улучшения настроения. Ведь вы прекрасны именно такая, какая есть. Особенно такие фотографии заинтересуют самих детей. Ведь когда они подрастут, то непременно спросят, откуда они взялись.

4. Беременная и соблазнительная.

Даже если в первом триместре беременности половую жизнь придется чуть обуздать, соблазнительной вы должны оставаться всегда. Тело у вас меняется с каждым днем. Чтобы чувствовать себя комфортно, а заодно удивлять и соблазнять, нужно посетить магазин женского белья и подобрать что-нибудь подходящее. Позаботьтесь и о первом времени после родов. Вряд ли у вас тогда будет время бегать по магазинам. Чтобы было удобно спать, подберите белье и на ночь.

5. Поход к парикмахеру.

Беременность – это не повод запустить свою прическу. Делать или не делать химию, покраску волос – это вопрос индивидуальный и решать его вам самим. Но вовремя сделанная стрижка поддержит вас в отличной моральной форме, сделает увереннее и привлекательнее.

7. Побалуйте себя.

Чем больше растет живот, тем неудобнее спать по ночам. Спать предпочтительнее на боку, подкладывая под живот небольшую подушечку. Ее можно или купить, или сшить самим. Попробовав спать с такой подушкой, вы не сможете больше без нее.
Поскольку у беременных идет нагрузка на спину, то массаж спины в области поясницы и шейного отдела позвоночника будет очень кстати. Попросите мужа сделать вам массаж. Это поможет избежать проблем с позвоночником.

8. Активность, но в меру...

Наслаждайтесь жизнью. Ведь только позитивные эмоции мамы в пользу малышу. Утренняя зарядка, согласованная с врачом, плаванье, прогулки и недалекие путешествия принесут вам удовольствие. А расслабиться помогут любимые ароматы.

Излучайте свет! Будьте спокойными, наслаждайтесь жизнью, побольше спите и отдыхайте. Ведь не за горами то время, когда все ваши мысли будут только об одном – о вашем малыше!

Мой блог находят по следующим фразам
не сжимает кулачки
воротник шанца из пеленки
Хаггис или памперс
какие памперсы лучше хаггис или памперс
что делать если ребенок 2 лет плюется
как няне знакомиться с ребенком





Оставить комменатрий

Перед отправкой формы: