Отеки при беременности в той или иной степени бывают у всех женщин, кроме неприятных чувств, они еще дают и психологический негатив, женщина с отечными ногами и руками выглядит не очень привлекательно.
Отеки бывают двух видов: патологические и физиологические.
Физиологический отек нижних конечностей возникает у беременной женщины вследствие того, что матка с плодом сдавливает нижнюю полую вену, и отток крови по венам из ног происходит с затруднением, одновременно матка давит на мочеточники и происходит задержка в выделении жидкости из организма. Такие нарушение связаны с отклонениями в течение беременности и возникновение гестоза.
Дополнительным фактором, влияющим на возникновение отеков, является низкий рост и повышенный вес.
По степени тяжести отеки разделяют на четыре степени. Первой степени свойственны небольшие отеки только голеней, во второй степени отеки возникают и на стопах и в нижней части живота, в дальнейшее отекают руки и лицо, для четвертой последней стадии характерна водянка.
Физиологические отеки у беременных возникают после тридцатой недели беременности, отеки связанные с гестозом начинают причинять неудобство женщинам уже после 20 недели. Отечные явления, особенно вследствие гестоза сопровождаются одышкой, быстрой утомляемостью, ноги при стоянии и ходьбе быстро становятся ватными. При нажатии на кожу голени появляется ямка, которая держится некоторое время.
Но не всегда отеки можно распознать зрительно, для более точного диагноза существует проба Макклюра-Олдрича, если физиологический раствор, введенный подкожно не рассасывается в течение 45-50 минут, то это свидетельствует об отеках у женщины.
При патологических отеках, связанных с гестозом необходимо постараться восстановить свой водно-солевой баланс при помощи диеты. Пища должна быть сбалансирована, в ней должны присутствовать и белки и углеводы и жиры. Не ограничивайте себя в жидкостях, необходимо выпивать около 1,5 литра воды. Исключите из рациона острые и сильно соленные и маринованные блюда. Также не советуют употреблять различные напитки содержащие газ, их прием ведет к задержке жидкости в организме.
Старайтесь не стоять долго, в течение дня обязательно ложитесь на несколько минут так, чтобы стопы были немного выше уровня головы, для облегчения оттока крови.
Мой блог находят по следующим фразам
• что такое синдром двигательных нарушений
• короткая уздечка языка
• откуда я взялся
• болезни матери влияющие на формирование плода
• испорченное грудное молоко
• как группироваться с слингом при падении
Интересные статьи:
Пиелонефрит во время беременности
Признаки беременности
Растяжки во время беременности
Подготовка к рождению ребенка
Судороги у беременных: причины, профилактика и методы лечения