По разным причинам мамы могут отказываться от покупных баночных овощей для своего ребенка. Тут может быть задействован и фактор стоимости – иногда стограммовая баночка готовой моркови стоит как килограмм свежей. А, может быть, мама предпочитает овощи со своего огорода.
Иногда нет возможности готовить малышу свежий обед каждый день, в таком случае выходом станет приготовление домашних консервов-баночек. Я постоянно использую этот способ.
Для приготовления рагу выберем несколько овощей. В сезон выбираем свежие, зимой можно использовать замороженные. Два-три овоща могут составить обеденный рацион (например, картофель, кабачок, морковь или шпинат, зеленый замороженный горошек и картофель).
Кладем овощи в кастрюлю (эмалированную или из нержавеющей стали), варим до готовности. Жидкость после варки не сливаем, в ней есть ценные минеральные соли. Итак, овощи вместе с жидкостью перекладываем в чашу блендера и измельчаем. Добавляем кусочек сливочного или растительное масло, размешиваем.
Баночки и крышки чисто моем, обдаем кипятком и в горячие баночки закладываем горячее же пюре. Плотно закрываем крышки. Отставляем готовые консервы остывать при комнатной температуре. По мере охлаждения серединки крышек втянутся. Такие баночки я на всякий случай держу в холодильнике и использую в течение 2-4 дней. Овощи в них сохраняются всегда свежими.
Любимые овощи малыша можно заготовить на зиму, нарезав их кубиками, разложив порциями в пакетики или контейнеры и заморозив.
Если же ребенок не любит овощи, а любит только каши, можно в порцию несладкой каши добавить 1-2 чайные ложечки овощей. Через несколько дней долю овощей можно начать увеличивать, а каши уменьшать, постепенно кроха привыкнет и полюбит овощной рацион.
Мой блог находят по следующим фразам
• как выглядят отеки при беременности
• rozvi soska
• СЂРѕРґС‹
• обращение с новорожденным фильмы
• ребенок жадничает
• фото детских половых органов у девочек
Интересные статьи:
С чего начинать прикорм ребенка?
Как правильно вводить прикорм?
Несколько слов о пеленании
Маме густится